반응형 전체 글26 학교에서 알려주지 않는 진짜 피임 이야기! 인터넷에는 정보가 넘쳐나는데, 정작 진짜 중요한 건 찾기 힘들죠.임신, 피임, 생리… 어색하고 민망해서 누구한테 물어보기도 애매하고요.근데 이런 정보야말로 제일 먼저, 확실하게 알고 있어야 하거든요!고등학생쯤 되면 하나 둘 이런 이야기가 궁금해지기 시작하잖아요?근데 막상 친구한테 물어보면 “야 생리 끝나면 괜찮다더라~” 이런 말만 들리니까헷갈리고, 괜히 불안하고… 그쵸? 저도 그랬었어요. 근데 나중에 알고 보니 다 반쯤은 틀린 얘기더라고요 ㅋㅋ그래서 진짜 제대로 된 내용을 한 번 정리해보려고 합니다!혹시 지금 ‘이거 나만 궁금한 거 아니지?’ 하면서 들어오셨다면너무 잘 오셨어요. 이 글이 딱! 여러분을 위한 글이에요 ✨요즘 친구들끼리 이런 이야기 한 번쯤 해보셨을걸요?“생리 중엔 절대 안 생긴다니까~”,.. 2025. 8. 23. 손흥민 이적에 쏟아진 동료들의 진심 손흥민의 LAFC 이적 소식은 토트넘 팬뿐 아니라 전 세계 축구 팬들에게 큰 울림을 주었습니다.특히, 함께 뛰었던 동료 선수들이 보낸 작별 메시지는 그의 인성과 리더십을 그대로 보여줍니다.이번 글에서는 손흥민의 이별에 대한 동료들의 생생한 반응을 모아봤습니다.1. 제임스 매디슨 – “나의 주장”"Love ya brother, My captain."사랑해, 형제여. 나의 주장.짧지만 강렬한 한 문장.매디슨의 메시지는 손흥민이 팀 동료들에게 얼마나 신뢰받는 리더였는지를 보여줍니다.2023-24 시즌, 케인이 떠난 후 손흥민이 주장 완장을 찼을 때 매디슨은 그를 전폭적으로 지지했고,그 믿음은 마지막 인사에서도 고스란히 드러났습니다.2. 히샬리송 – “프로의 본보기”“너는 훌륭한 친구이자 프로페셔널의 본보기였다.. 2025. 8. 11. 한 달 만에 '뱃살' 5kg 빼는 현실 다이어트법 현대 사회에서 '한 달에 5kg 감량'이나 '운동 없이 뱃살 빼기'와 같은 자극적인 제목의 다이어트 정보가 넘쳐나고 있습니다. 하지만 이러한 급격한 체중 감량 방법들은 오히려 건강에 해로울 수 있으며, 대부분 지속 가능하지 않습니다.체중 감량은 단순히 숫자를 줄이는 것이 아닙니다. 진정한 의미의 건강한 다이어트는 전반적인 건강 상태를 개선하면서 체중을 관리하는 것입니다. 이 글에서는 과학적 근거에 기반한 현실적이고 지속 가능한 체중 감량 방법을 자세히 알아보겠습니다.많은 사람들이 빠른 결과를 원하지만, 건강한 체중 감량은 마라톤과 같습니다. 꾸준함과 올바른 방법이 성공의 열쇠입니다.1. 건강한 체중 감량이란 무엇인가요?건강한 체중 감량은 신체의 전반적인 건강을 유지하면서 점진적으로 체중을 줄이는 과정입니.. 2025. 8. 1. 폭염 속 뇌졸중 막는 법! 40대 이상 꼭 챙길 건강 수칙 여름철 뇌졸중, 방심하면 큰일 납니다! 40대 이상 중장년층을 위한 폭염 대비 건강수칙을 수분, 식단, 생활습관 중심으로 정리했습니다.1. 여름철 뇌졸중 위험 & 초기 증상 (10%)여름철 뇌졸중은 노출된 혈관과 탈수로 인한 혈전 형성 때문에 위험도가 크게 증가합니다.특히 40대 이상에서는 고혈압, 고지혈증, 당뇨 등 기저질환 보유율이 높기 때문에 여름이 더욱 위험한 계절입니다.🧠 뇌졸중 의심 증상은 FAST로 기억하세요!F (Face): 한쪽 얼굴 근육 마비A (Arms): 팔의 힘이 빠지거나 들어 올릴 수 없음S (Speech): 발음이 어눌하거나 말이 이상함T (Time): 한 가지라도 해당되면 119 즉시 신고특히 더운 날씨에는 의식 없이 쓰러지는 경우, 단순 탈진으로 오해할 수 있어 조기 인지.. 2025. 7. 14. sk텔레콤 위약금 면제, 해지고객 포함 보상안 발표 SK텔레콤 위약금 환급 시작!해지 고객 대상 전액 돌려주는 보상안 공개4월~7월 해지 고객에게 깜짝 선물!통신 위약금 환급부터 요금 할인, 데이터 50GB까지예상치 못한 해지 위약금, 아직 환급받지 못하셨나요?해지한 건 어쩔 수 없지만, 내 돈은 돌려받고 싶다는 마음…너무 당연하죠. SK텔레콤이 지난 사이버 침해 사고 이후,그동안 피해를 입은 해지 고객들을 대상으로통신 위약금을 환급해주는 특별 정책을 공식 발표했어요. 단순히 사과에 그치지 않고 실제적인 보상으로 이어지는 이 조치는,이미 해지한 고객들까지 챙기겠다는 의지를 보여주는 강력한 행보라고 볼 수 있죠.특히 4월 19일부터 7월 14일 사이 해지한 약정 고객이라면 반드시 확인하셔야 합니다.최대 100%까지 환급받을 수 있는 기회니까요.8월엔 요금 .. 2025. 7. 4. 이강인 챔피언스리그 우승과 의미 있는 여정 2024–2025 시즌 UEFA 챔피언스리그(UCL)에서 파리 생제르맹(PSG)의 이강인 선수는팀의 첫 UCL 우승이라는 역사적인 순간에 함께했지만, 결승전에서는 출전 기회를 얻지 못했습니다🏆 PSG의 첫 챔피언스리그 우승2025년 6월 1일, 독일 뮌헨의 알리안츠 아레나. 파리 생제르맹(PSG)은 UEFA챔피언스리그 결승전에서 인테르를 5-0으로 완파하며 구단 역사상 첫 UCL 우승을 달성했습니다.이 우승으로 PSG는 리그1, 프랑스컵, 슈퍼컵에 이어 2024–25 시즌 4관왕(쿼드러플) 을 완성했습니다.🇰🇷 이강인의 챔피언스리그 여정과 역사적 의미이강인 선수는 이번 시즌 UCL 조별리그부터 16강 2차전까지 출전했으며, 8강 이후에는 벤치에서 팀을 지원했습니다.결승전 역시 출전은 없었지만 교체 .. 2025. 6. 1. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
